Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 102,08g | Karb: 112,26g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Kopi. Makan Siang: Pangsit Goreng, Bihun Panjang, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Yellowfit Yellowfit. Camilan/Lainnya: Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|