Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1246 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 41,68g | Karb: 178,73g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Pisang, Kraft Singles , Minyak Wijen, Telur. Makan Siang: BonCabe Level 15, Royco Royco Ayam, Padamu Bihun Jagung, Tahu. Makan Malam: Pepaya, Pisang, Nestle Milo, Safiya Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Camilan/Lainnya: Zyluc Stick Chocolate, Rebo Kuaci Milk Flavor, Roma Marie Susu Milk Biscuit, Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniraaaa
|