Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
861 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 64,04g | Karb: 89,46g.
Makan Pagi: Naraya Soya Botol, Kacang Hijau. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Sawi Dimasak, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Durian, Jambu Kristal, Jagung Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MefiHera
|