Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1046 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 65,53g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
selamat ya sudah turun 0.5 kg! 👍
24 Sep 21 oleh anggota: hermawatichesney
|
Hermawati : hihihi lumayan lah mbak
24 Sep 21 oleh anggota: rinapriono
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinapriono
|