Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1886 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 73,66g | Karb: 265,20g.
Makan Pagi: Indomaret Keripik Usus, Piscok, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Lemper. Makan Malam: Chicken Nugget, Es Teh, Tahu Goreng, Nasi Putih, Roti, Rawon, Kue Bolu, Ayam Geprek. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|