Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1758 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 40,03g | Karb: 290,47g.
Makan Pagi: Kue, Holland Bakery Kue Sus, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Tora Bika Diety Instant Coffee, Bika Ambon, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Kraft Cheddar Cheese, Kraft Singles , Kartika Sari Pisang Bolen, Real Good Coklat Pisang, Pisang Goreng, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Sosro Teh Botol Original, Sosro Teh Botol Sosro Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ajimusthafa28
|