|
Start today's back on track..fighting💪💪
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1389 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 55,47g | Karb: 190,97g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Rujak Buah, Salak, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Smucker's Selai Blueberry, Roti Gandum, Teh Tawar. Makan Malam: Fortune Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Lontong, Lemet, Sate Padang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|