Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1162 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 54,54g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus Lunak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Ote-ote. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nenden pramita
|