Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1449 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 52,91g | Karb: 109,86g.
Makan Pagi: Adams Diced Onion, Kraft American Cheese Slice, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Pillsbury Original Crescent Rolls, Scrambled Egg , Country Crock Shedd's Spread Original. Makan Siang: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Makan Malam: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Camilan/Lainnya: Anheuser-Busch Busch Light. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|