Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
820 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 36,31g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Apel, Pir Asia, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Ayam Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Good Day Cappuccino, Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gemoii
|