Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1119 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 54,18g | Karb: 132,68g.
Makan Pagi: 2 Egg Reduced-fat Cheese Omelet, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Hash Brown (from Dry Mix). Makan Siang: Salmon Croquettes, Chocolate Oatmeal Chews. Makan Malam: PBfit Chocolate Pbfit Plus, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Frozen Bananas, Great Value Skim Milk. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Light Butter, Banana Wheat Germ Muffins. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|