Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1128 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 51,49g | Karb: 134,49g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Bubur Ayam, Semangka. Makan Siang: Pepaya, Nanas, Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Malam: Telur Balado, Ellenka Fiber Creme, Nasi Merah, Jus Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andinie3
|