Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
546 kkal
|
Lemak: 19,06g | Prot: 32,54g | Karb: 83,37g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Palmia Margarin, ABC Saus Sambal , Makaroni, Bango Kecap Manis, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Nissin Lemonia, Rose Brand Tepung Tapioka, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Friska nindia putri
|