Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
38,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 3662,01g | Prot: 41,37g | Karb: 155,51g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Ikan Kembung Atlantik, Nasi Putih. Makan Malam: Jetz Choco Fiesta, Madurasa Madu, Indomilk Susu Kental Manis, Nutella Selai Coklat, Pisang Goreng, Ikan Kembung Atlantik. Camilan/Lainnya: Roma Marie Susu, Roma Wafello Butter Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|