Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1387 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 60,03g | Karb: 209,24g.
Makan Pagi: 아몬드, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과. Makan Siang: 도토리묵무침, 묵밥. Makan Malam: 돼지족발, 한과, 송편. Camilan/Lainnya: 아몬드, 약과, 찐밤, 커클랜드 프로틴바. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|