Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 48,25g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Makan Siang: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sunco Minyak Goreng, Ikan Panggang, Tempe. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Mujigae Topokki, Risol Mayo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|