Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1182 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 42,83g | Karb: 173,26g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Super Bihun Super Bihun Kuah, Telur Rebus, Tahu. Makan Malam: Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Astor Wafer Stick Chocolate , Mony Krezz Stik Jagung, Vegeta Vegeta, Nutrijell Agar-Agar, Nescafe French Vanilla, Nescafe Classic, Pepaya, Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|