Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 37,39g | Karb: 130,91g.
Makan Pagi: Almonds , Honey , Peanut Butter, Plain Pancakes, Coffee. Makan Siang: Cooked Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Dal, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. Makan Malam: Whiskey (86 Proof) , Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cooked Rice, Dal, Almonds . Camilan/Lainnya: Walnuts, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|