Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
814 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 52,95g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Okey Stik Naget Ayam, Telur Dadar, Pisang, Salak. Makan Siang: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tekwan. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), J.CO Donat . Camilan/Lainnya: Jambu Jamaika, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunita agustin
|