Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1030 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 51,22g | Karb: 139,24g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Selada, Blewah Melon, Petis, Telur. Makan Malam: Selada, Blewah Melon, Tempe, Blewah Melon, Telur Rebus, Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Kacang Tanah, Petis, Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|