Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
39,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
965 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 29,74g | Karb: 134,67g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Mayora Better Sandwich Biscuit, Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|