Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1797 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 78,08g | Karb: 239,83g.
Makan Pagi: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Fitmee Mie Goreng Korea. Makan Siang: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Ayam Geprek. Makan Malam: Cem-Cem Makaroni Balado, Keripik Singkong, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Dimsum, Nasional Susu Segar Tawar. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoroIreng
|