Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1073 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 51,18g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Fried Egg , Chicken Nuggets, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Fettuccine. Makan Malam: Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dio agra
|