Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1555 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 76,66g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Risoles, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Mangga, Nescafe Classic. Makan Siang: Ikan Asin, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Mie, Gulai Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Indoprima Skim Milk Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|