Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1547 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 79,49g | Karb: 191,59g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Intermie Rasa Kaldu Ayam, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry. Makan Siang: Bamboe Bumbu Rendang, Jengkol, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kroket, Cimory Squeeze Yogurt Peach. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|