Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 41,31g | Karb: 174,58g.
Makan Pagi: Terong Balado, Singkong Rebus. Makan Siang: Garam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Rose Brand Tepung Tapioka, Daun Bawang, Tahu, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Tempe. Makan Malam: Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Roti, Nabati Nextar Nastar, Roti Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evinurkhasanah970
|