Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
39,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 52,11g | Karb: 177,87g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tahu bacem mini, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sidomuncul Tolak Angin, Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice), Jetz Choco Fiesta, Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|