Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1128 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 51,77g | Karb: 90,26g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Gembus, Ayam Geprek. Makan Malam: Telur, Seblak. Camilan/Lainnya: Alpukat, Soyjoy Crispy White Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndryyyyy
|