Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
3109 kkal
|
Lemak: 129,78g | Prot: 72,49g | Karb: 328,61g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, and Cheese, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Makan Siang: Potato Cream Cheese Soup (Cup) w/Vienna Bread. Makan Malam: Wildflower Bread Company Roasted Sweet Potato Sandwich w/chip mix. Camilan/Lainnya: Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Molasses Cookies, Sprouts Farmers Market Chocolate Covered Cherries (bulk), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Cold Stone Creamery Fudge Mix-in, Cold Stone Creamery Coffee Lovers Only. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|