Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 63,53g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Stroberi, Mangga, Pepaya, Pisang, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Pizza Keju. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Ceplok, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|