|
sumpah semenjak abis sakit berapa jem sekali perut udh perih keroncongan 😭 BM makanan ini itu giliran di depan mata baru ngeliat makanannya langsung mual😭
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1245 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 43,52g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Indomaret Noga Kacang Wijen. Makan Siang: Sambal Goreng, Bakwan, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Tolak Angin, Khong Guan Superco, Gery Chocolatos, Nextar Brownies Cookies, Mayora Better Sandwich Biscuit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|