Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1450 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 63,97g | Karb: 150,09g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. Makan Malam: Bakwan, Onde Onde, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Air. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristiyanclub
|