Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
665 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 38,74g | Karb: 42,07g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煎雞蛋, 泰山 第一道冷壓橄欖油, 白飯, 烤豬里肉, 黑輪, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|