Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1517 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 63,23g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Semangka, Apel, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Bakwan, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syaefi
|