Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
2344 kkal
|
Lemak: 75,84g | Prot: 56,08g | Karb: 253,71g.
Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 蘿蔔糕, 早安美芝城 原味蛋餅, 麥味登 花生厚牛起司滿分堡. Camilan/Lainnya: 連珍 咖哩肉餅, 一福堂 菠蘿蛋黃酥, 草仔粿, 50嵐 四季春➕珍波椰. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|