|
Diare membawa berkah nih wkwkwk
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 43,82g | Karb: 226,54g.
Makan Pagi: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nugteta Tahu Bakso, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Ny. Siok Kerupuk Udang, Kraft Keju Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewsasta
|