|
Alhamdulillah. yuk semangat kejar angka 6!
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
378 kkal
|
Lemak: 14,69g | Prot: 24,47g | Karb: 38,14g.
Makan Malam: Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewsasta
|