|
sobat fatsecret mau cerita dong dikit, aku kemaren 3 hari abis sakit bab mulu waktu Senin +25 x bolak balik kamar mandi, selasa 15x, kemaren cmn 2x, babnya air doang, sebelum bab mulu hari jumat-minggu abis cheating gila gilaan karena liburan keluarga terus BB naik 3kg gara gara cheating terus sekarang udh turun 3kg LG gara gara kemaren 3 hari bab mulu, dapet obat dari RS dan dapet suplemen makanan juga, abis sakit nafsu makan masih GK teratur kadang masih suka mual GK pengen makan kadang nafsu makan naik pengen makan mulu, tapi perut aku dikit dikit laper perih bgt ulu hati, setiap brp jam sekali perut perih. menurut kalian turutin makan aja atau gmn ya?? masa iya harus makan mulu, aku jg klo makan kebanyakan udahannya mual LG ntar malah kumat LG takutnya☹️
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1145 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 38,90g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Garuda Kacang Telur, Tempe Orek, Indomilk Susu Kental Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sambal Goreng, Garuda Pilus Sapi Panggang, Terong Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kata dokter gmn? bukan gerd? naiknya asam lambung ke kerongkongan
16 Sep 21 oleh anggota: dickykusumahendra
|
Kayanya si aku kena cikungunya ka, soalnya disini tetangga semua pada sakit sama, sendi kaki ngilu dan bengkak, klo aku seminggu sebelum bab beberapa hari sendi kaki ngilu dan bengkak-setelah sendi ngilunya sembuh nyambung selama seminggu aku sariawan kaya indrax gitu, bintik bintik/bolong bolong putih halus tapi ada puluhan di mulut sampe susah makan, selama sariawan badan juga keluar ruam merah kaya tampek abis itu baru aku diare 3 hari
16 Sep 21 oleh anggota: saskia aulia rahman
|
Waktu kedokter sih dokter cmn bilang diare biasa, karena aku GK ceritain keluhan sebelumnya, pas ngobrol Ama tetangga, tetangga jg ada beberapa org yg keluhannya sama persis malah dia udh di periksa detail di dokter dan udh di pastiin dia kena cikungunya
16 Sep 21 oleh anggota: saskia aulia rahman
|
Ohh.. Klo cikungunya, sering minum buat demamnya, makan seimbang gizi utk pemulihan, aktivitas gk blh berlebih. Klo gerd sering makan porsi dikit, gk blh telat makan, gk boleh pedes2, kopi, susu
16 Sep 21 oleh anggota: dickykusumahendra
|
Klo gerd makannya sering dikit2 dibagi
16 Sep 21 oleh anggota: dickykusumahendra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|