Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
682 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 39,05g | Karb: 45,73g.
Makan Siang: 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 黑輪, 烤豬里肉, 雞蛋（整個）, 小磨坊 萬用胡椒鹽, 康寶 鮮味炒手(原味), 紅蘿蔔（冷凍）, 蝦仁, 白飯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|