Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 50,70g | Karb: 193,33g.
Makan Pagi: Kentang Goreng, Udang Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh Tawar, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Madurasa Madu. Camilan/Lainnya: Mayora Beng Beng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|