Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1980 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 59,17g | Karb: 273,72g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Teh Tawar, Nescafe Classic, Frisian Flag Kental Manis, Pisang. Makan Malam: Cimory Fresh Milk Matcha, Jeruk. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|