Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
950 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 24,65g | Karb: 18,78g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Siang: 닭가슴살 샐러드. Makan Malam: 올리브기름, 닭가슴살 샐러드, 오뚜기 옥수수 스프. Camilan/Lainnya: 해태제과 롤리폴리 초코. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|