Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1277 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 25,86g | Karb: 236,08g.
Makan Pagi: Pepaya, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Roma Sari Gandum, Pepaya. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sihombinggenessya
|