Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
39,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1190 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 52,89g | Karb: 161,71g.
Makan Pagi: Biji Ketapang, Pisang Goreng, Bubur Ayam, Garuda Kacang Telur. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sayur Bening Bayam, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Indomilk Susu Kental Manis, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|