Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
680 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 50,09g | Karb: 48,61g.
Makan Pagi: Barco Minyak Kelapa, Shirataki Noodle, Kaki Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|