|
efek PMS nafsu mkn meningkat hahaha
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1050 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 47,01g | Karb: 144,37g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih, Piscok. Makan Siang: Jagung Rebus, Pisang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|