Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 105,99g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Ketoprak. Makan Siang: Tempe Bacem. Makan Malam: Dada Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gilangartanto28
|