|
plng liburan malah muntaber🥵
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1115 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 26,77g | Karb: 156,21g.
Makan Pagi: Stroberi, Rengginang, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Indomilk Susu Kental Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Sidomuncul Tolak Angin, Gery Chocolatos, Indofood Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|