Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1252 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 124,55g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Brownis Natlab. Makan Siang: Del Monte Saus Tomat, Bawang Bombay, Labu, Buncis, ayam madu. Makan Malam: ABC Saus Sambal , okonomiyaki. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Oat, Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan longgaratiningsih01
|