Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
425 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 26,19g | Karb: 47,92g.
Makan Pagi: Tahu Isi. Makan Siang: Tahu Kukus, Hati Ayam, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nunazril22
|